Pratique de la Salutation au Soleil

Planche A4 recto-verso plastifiée pour l’apprentissage de la Salutation au Soleil appelée Sūrya Namaskār. A Chacune des douze postures correspond un mantra associé à l’un des douze noms de la divinité Solaire Sūrya. Cette salutation est généralement pratiquée avant l’exécution de postures āsana dans le cadre d’un cours de yoga ou lors d’une pratique spirituelle sādhanā dédiés au Soleil.